Aulas Ashtanga Yoga em São José dos Campos

Data: Segunda a Quinta às diversos horários
Local: Sede São José dos Campos
Intensificando a prática e o desenvolvimento físico e pessoal, reforçado por uma dieta vegana, sem açúcar e vícios

Toda a Terça e Quinta, 07h, 08h e 09h
Segunda e Quarta, 18h e 19h

Uma prática que trabalha de forma direta, as posturas, a respiração, a força, o alongamento, a condição respiratória, a concentração mental. Um método de resultados e comprovadas significativas melhorias.

Intensificando a prática e o desenvolvimento físico e pessoal, reforçado por uma dieta vegana, sem açúcar e vícios

Intensificando a prática e o desenvolvimento físico e pessoal, reforçado por uma dieta vegana, sem açúcar e vícios

 

Aulas com Vitor Caruso Jr.

Professor certificado internacionalmente para ensino do método, pelo Ashtanga Yoga Research Institute, instituição fundada por Pattabhi Jois em 1948, e hoje, dirigida por Lino Miele.

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Vitor é certificado internacionalmente por Lino Miele, principal aluno de Pattabhi Jois, professor central na tradição da Ashtanga Yoga.