Textos & Artigos

pracajapao

Como acreditar na formação de professores de Yoga e o Ashtanga Yoga

Postado em 18.08.2017 em Como acreditar na formação de professores de Yoga e o Ashtanga Yoga
Para começar gostaria de esclarecer, tive diversos professores de Yoga, mas meus principais professores de Yoga são e foram avessos à...
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Ashtanga Yoga é para Todos

Postado em 14.08.2017 em Ashtanga Yoga é para Todos
Já ouvi muitos professores de Yoga afirmarem sobre a dificuldade de praticar, ou sobre o rigor da prática. Infelizmente a afirmação...
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Imagem Trabalho Vitor

Quando as posturas de Yoga não levam a lugar algum

Postado em 02.08.2017 em Quando as posturas de Yoga não levam a lugar algum
Acordar cedo pela manhã e ter que praticar várias posições esquisitas. Esta talvez seja a rotina de um bom praticante de...
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Alegre Vida Plena

Paternidade Consciente

Postado em 24.07.2017 em Paternidade Consciente
Em meu livro Ciência da Excelência, ou em palestras a respeito, o tema da educação infantil está sempre presente, questões e...
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cold shower

Mais de 15 Benefícios do Banho Frio

Postado em 04.07.2017 em Benefícios do Banho Frio
Você sabia que a atriz Katharine Hepburn passou a vida toda defendendo os benefícios do banho frio. Ídolos do basquete como...
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Vitor recebe de Lino Miele a autorização para o ensino do Ashtanga Yoga, seguindo a tradição de como Pattabhi Jois o fazia.

Saúde Sempre com Ashtanga Yoga

Postado em 19.06.2017 em Saúde Sempre com Ashtanga Yoga
Celebrei 47 anos no dia 18 de Junho de 2017. E gostaria de compartilhar contigo segredos para a Excelência em Saúde...
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sleep3

Dicas Fundamentais para Dormir e Estudar Melhor da Universidade de Harvard

Postado em 14.06.2017 em Vestibulares e Concursos
Nos vários cursos e consultorias que oriento, deixo especial ênfase em relação à recuperação e o descanso. Percebo que a maioria...
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Brain-waves1

5 Dicas de Harvard para Sua Memória

Postado em 08.06.2017 em Vestibulares e Concursos
Depois de trabalhar em coaching com diversos alunos que tiveram sucesso no vestibular e concursos, decidi integrar as principais dicas em...
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crescimento

Como ser aprovado em Provas, Vestibulares e Concursos

Postado em 05.06.2017 em Vestibulares e Concursos
Apesar de ter estudado entre as melhores universidades e professores do mundo, poderia ter meu caminho facilitado se tivesse recebido algumas...
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Vitor Happiness

Mais Saúde e as Celebrações Familiares

Postado em 15.05.2017 em Mais Saúde e as Celebrações Familiares
Se pudermos ir além do padrão crítico, e apenas nos limitarmos à crítica ao consumismo, teremos dificuldade em aprofundarmos esta análise....
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Cursos Online

Gratidão e efeito Facebook no humor

Postado em 13.05.2017 em Gratidão e efeito Facebook no humor
O efeito da gratidão sobre nosso humor e bem-estar é intenso. Um das ferramentas mais poderosas de mudança de perspectiva e...
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Imagem Trabalho Vitor

7 Segredos da Excelência Pessoal

Postado em 09.05.2017 em 7 Segredos da Excelência Pessoal
Depois de publicar o livro “Ciência da Excelência”, continuo a estudar as melhores práticas de excelência pessoal, as mais efetivas estratégias...
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Como agem os Florais

Postado em 04.05.2017 em Como agem os Florais
A cura pode ser favorecida por diversos vetores. Somar vetores, ou seja, ações no sentido da saúde e da cura, aumentam...
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Cursos Online

Dicas da Neurociência que garantem melhor desempenho nos estudos e no trabalho

Postado em 30.03.2017 em Dicas da Neurociência que garantem melhor desempenho nos estudos e no trabalho
  Entender como o cérebro funciona, as técnicas dos melhores alunos, ou mesmo dos campeões de memorização podem dar saltos enormes...
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Vitor e seu professor de Ashtanga Yoga, Lino Miele, um dos principais alunos e estudiosos, desta tradição clássica do Yoga.

Seu certificado é pra ser colocado no banheiro

Postado em 29.03.2017 em Seu certificado é pra ser colocado no banheiro
Seu certificado é para ser colocado no banheiro! Sim, esta é uma das frases que mais me marcaram quando da minha...
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Itália é o país de maior excelência em Qualidade de Vida

Postado em 23.03.2017 em Itália é o país de maior excelência em Qualidade de Vida
Buscar a excelência na vida de nossos alunos e clientes é o principal objetivo de nosso trabalho. Na saúde, na profissão,...
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A Fraude da Carne não é um GRANDE problema

Postado em 18.03.2017 em A Fraude da Carne não é um GRANDE problema
A fraude da carne não é um grande problema! Não mesmo, uma das principais acusações é o uso de ácido ascórbico....
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Vitor e Professor Hermógenes, amizade e parceria

O Lembrete Inesquecível para Seu Sucesso

Postado em 03.03.2017 em O Lembrete Inesquecível para Seu Sucesso
Vai, muda tua vida pra melhor. O que está esperando. Alguma fase da lua, ou aquela sempre postergada Segunda-feira? Assume novos...
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flexibilidade

Resultados Científicos da Prática do Ashtanga Yoga

Postado em 02.02.2017 em Resultados Científicos da Prática do Ashtanga Yoga
Porque a prática do Ashtanga Yoga é tâo intensa? É preciso ser um atleta para praticar yoga? Estas dúvidas costumam ser...
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Krishnamacharya ensinando no Yogashala, Pattabhi Jois em Sirsana, no canto esquerdo.

Espetacular desrespeito à Tradição do Ashtanga Yoga

Postado em 25.01.2017 em Espetacular desrespeito à Tradição do Ashtanga Yoga
Se pensarmos na fórmula que soma: -uma emissora importante tentando promover uma de suas apresentadoras e seu programa sobre sexo -um...
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